なし反省： 睡眠リズムがめっちゃ崩れててどうも上手く活動できません。 それで、ここ最近の入眠や目覚めの時刻を詳しく見直してみたのですが。 どうやら継戦力ならぬ継眠力とでもいうモノが低下しているのでは、との仮説にたどり着きました。 寝室の環境は…