2018/07/30進捗

なし

反省：
どうも一日の生活パターンがむちゃくちゃになっている。
というか、この３週間ほどむちゃくちゃな生活パターンで過ごしてきたためにそれで固定されてしまったというか。
ちょっとずつでもパターンを崩さないとなぁ…。
決まった時刻になったら予め決めていたことをやる、から試してみようか。